Részben anyagi és magánéleti gondok elől futott, biciklizett és úszott világgá – jobban mondva a világba Szőnyi Ferenc. Pedig olyan környezetben nevelkedett, ahol kerékpárral maximum a szomszéd faluba volt szokás áttekerni, és igazából úszni is csak első, nemzetközi triatlon versenye előtt pár héttel tanult meg.
Ebben az epizódban tehát vele beszélgetek elképesztően hosszú távokról, rendhagyó edzésprogramokról, a vasember diétájáról, a Himalájában megtalált csendről és alázatról, valamint arról, mi táplálja benne a győzni akarást.
Műsorjegyzetek
Szőnyi Ferenc
- a Wikipedián
- Facebook-oldala (Szőnyi Ferenc – versenynapló)
- Szőnyi Ferenc, The Racemachine, Kálnoky Kiss Attila könyve Szőnyi Ferenc sportpályafutásáról
Az epizódban említett versenyek
Szőnyi Ferenc versenyeredményeiről részletes lista található a Wikipedia oldalán, az alábbiakban csak azokhoz a versenyekhez vagy versenyeredményekhez adok linket, amelyek szóba kerültek a beszélgetés során:
- Kinizsi Százas
- Gerecse 50
- 12 órás ultrafutó bajnokság (2007-ben Csákváron)
- Bécs–Budapest Szupermaraton
- Ultrabalaton
- Bonyhádi Dupla Ironman (2008)
- Dunamenti Szupermaraton (2008)
- Deca Ironman, Mexikó (2008, 2009)
- Race Across America (2010, 2012)
- Tripla Deca Ironman, Olaszország (2013)
- La Ultra, India (2015)
- Hell Ultra Running, India (2017)
Könyvek
- Selye János: Életünk és a stress
- Guinness Rekordok Könyve
Líra könyvajánló
Az epizód végén futó könyvajánló új részében ezúttal az Istennő – Marilyn Monroe titkos életei című kötetet ajánlom.
Szavak a késő Kádár-korból
- „háztájizás” a 70-es, 80-as évek Magyarországán (rengeteg fotóval)
- IFA a magyar mezőgazdaságban
- Rába Steiger traktor – a Kádár-kori Magyarország amerikai licenc alapján gyártott csúcsvontatója
- máktermesztés és Alkaloida: jellemzően morfingyártáshoz vásárolta a tiszavasvári Alkaloida az „ipari mákot”, ám az indiai tulajdonba került cég hosszú évtizedek után ezt a profilját leépítette, jóllehet az étkezési célú felhasználás egy magyar vállalkozónak köszönhetően sajátos sikertörténet lett
- Hogyan született a HVG? (Vince Mátyás volt főszerkesztő visszaemlékezése)
Említett sportolók
- Bogár János
- Breuer-Orbán Károly
- Vozár Attila
- Görög Gyula
- Káldi Attila
- Kálnoki Kiss Attila
- Kiss László (említés róla ebben a cikkben)
- Zakariás Géza
- Ujj Zoltán
Földrajzi nevek
Mexikó
India
az aranyháromszög:
Tartalmi kivonat időkódokkal
[00:06:21] A nagyapa kerékpáros utazása, ami családi legendává lett.
[00:10:16] A háztáji és az ezzel járó rengeteg fizikai munka falun a 70-es, 80-as években és egy nyeremény története.
[00:15:03] A „gumizás” és a rendszerváltás hajnala.
[00:19:26] A divátáru-kereskedés virágkora és bukása.
[00:24:37] Szőnyi Ferenc házasságon kívüli gyermeke, kalandjai nőkkel, kapcsolata Szilviával és az „alfahím” mentalitás.
[00:27:52] Újrakezdés: építőipar.
[00:31:18] Hullámvölgy 2001-ben, egy sport pályafutás első lépései.
[00:34:28] A nagypapa biciklis útjának megismétlése rekordkisérlettel.
[00:45:04] Újabb üzleti kudarcok – a sport, mint menekülés.
[00:50:39] Az első nagy futóverseny, Csákvár, majd a triatlonozás kezdetei.
[01:02:24] Az ultraversenyek rendszere és távjai, a mexikói tízszeres Ironman verseny.
[01:07:38] A Racemachine név története.
[01:10:04] A stressz, a versenyzési kényszer és Szőnyi Ferenc sport pályafutása.
[01:15:08] Edzésprogram a kőműves meló mellett.
[01:16:38] Ultraversenyek és állóképesség: orvosi csoda?
[01:21:27] Amikor kinyílt az ácsi Szőnyi Feri előtt a világ. Utazások a versenyzés mellett, előtt és után.
[01:27:18] A házasság lezárása és a La Ultra verseny.
[01:36:00] Táplálkozás a magashegyi futóversenyeken.
[01:47:52] Mi hajtja Szőnyi Ferencet a verseny legnehezebb pillanataiban? Hogyan jut túl a holtponton?
[01:50:05] Verseny és harc, kíméletlenség és fair play. Szőnyi ferenc sérülése.
[01:55:57] Milyen érzés a Himalajában egyedül éjszaka? Misztikus élmények Indiában.
[02:03:32] A versenyzés, mint közös öröm, nagy utazás.
